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2026年06月		未病対策〜食事を考える〜【炭水化物の摂り方について！】
		・炭水化物の摂り方について！
		・炭水化物を上手に摂るためにはPFCバランスが大事！
		・白身魚のきのこマヨ焼/厚揚げとさつま芋の煮物/麦ご飯/わかめのすまし汁

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